Prática de Lian Gong marca abertura do Maio de Práticas Integrativas

Nesta sexta-feira (9), a abertura da programação do Maio de Práticas Integrativas em Camaçari foi marcada com a prática de Lian Gong. Realizada na Associação de Moradores de Buris de Abrantes, a atividade é a primeira de um mês inteiro de ações promovidas pela Secretaria de Saúde (Sesau) com o intuito de difundir as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS).

Entre os participantes esteve Alexandra Andrade, aposentada de 54 anos, moradora da localidade de Fonte da Caixa. Ela compartilhou sua experiência com as PICS, destacando os benefícios que a prática trouxe à sua vida. “Participo das PICS há um ano e me ajudaram muito na diminuição da aceleração mental, a focar mais as coisas e a relaxar. No meu dia a dia, isso tem sido essencial, ajudando até na redução de medicação”, contou com entusiasmo.

Alira Morais, musicista de 66 anos, também relatou como as práticas influenciaram positivamente sua saúde. “Muito bom. Melhorou a minha disciplina de cuidar de mim mesma e de fazer exercício. Perdi o medo de andar de elevador sozinha, e já fui até o 5º andar, coisa que antes eu não conseguia fazer. Agora, pego com a maior tranquilidade”, disse a moradora do Phoc de Abrantes, que participa das atividades desde 2012 e agora incentiva a experiência para todos. “É bom demais, recomendo”, completou.

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A atividade foi conduzida por Alberto Molteni, médico acupunturista e instrutor de QiGong, que atua na rede municipal com as PICS. Ele explicou o conceito e os benefícios do Lian Gong. “É uma prática que tem origem na medicina chinesa e também na medicina oriental. Tem algumas posturas que trabalhamos que têm milhares de anos que o povo chinês já fazia para tratar e prevenir doenças, sobretudo as articulares e funcionais dos órgãos internos. A gente trabalha com a respiração, a intenção e mente, que é o que possibilita a vida, os movimentos físicos voluntários e involuntários, as emoções. Então, quando fazemos essas práticas, procuramos o melhor funcionamento do organismo, que a pessoa se sinta melhor, que alivie as dores”, detalhou, ao destacar a importância da programação do Maio de Práticas Integrativas para difusão entre a população.

A abertura da programação do Maio de Práticas Integrativas foi prestigiada pela subsecretária de Saúde, Gabriela Mendes. Durante todo o mês vão ser realizadas uma série de atividades que, além de compartilhar conhecimento sobre as PICS, serão oportunidades para as pessoas experimentarem terapias alternativas e promoverem o autocuidado. As ações incluem rodas de terapia comunitária, yoga e abordagens com plantas medicinais voltadas para a saúde da mulher.

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Dentre os destaques do mês, está a realização das Feiras de Práticas Integrativas, que acontecerão no dia 21 de maio. Na sede do município, o evento será no Horto de Camaçari Linaldo da Silva; e na orla, na Praça Tia Deja (antiga Praça dos Coqueiros), em Arembepe. Nesses espaços, o público poderá acessar uma série de atividades, informações e terapias alternativas. Além disso, haverá também feiras de PICS nas Academias da Saúde do município.

Maio é um mês simbólico para a saúde pública, pois é o período em que se comemora o aniversário da Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC), criada pela Portaria GM/MS n.º 971, de 3 de maio de 2006. Esta política é um marco para a institucionalização das PICS no SUS, sendo um importante avanço no cuidado integral à saúde da população.

As PICS englobam uma série de terapias baseadas em conhecimentos tradicionais e medicinas alternativas, com o objetivo de tratar e prevenir diversas doenças. Essas abordagens estimulam os mecanismos naturais de prevenção e recuperação da saúde, promovendo um cuidado que vai além dos tratamentos convencionais, com foco no vínculo terapêutico e no equilíbrio entre o ser humano, a sociedade e o meio ambiente.

Atualmente, o SUS oferece 29 diferentes práticas integrativas, que incluem desde terapias mais conhecidas, como acupuntura e homeopatia, até abordagens mais recentes, como terapia comunitária integrativa e Reiki. Outras opções incluem, ainda, aromaterapia, yoga, plantas medicinais, cromoterapia, todas voltadas para a promoção do bem-estar e da saúde integral.

Confira, abaixo, a programação do Maio de Práticas Integrativas:

14 de maio

9h

Roda de Terapia Comunitária

Local: Associação de Moradores de Catu de Abrantes

15 de maio

9h às 12h

Auriculoterapia
Roda de conversa sobre plantas medicinais (com convite de troca de mudas)
Dança circular

13h às 17h
Auriculoterapia
Roda de conversa sobre higiene do sono
Prática de meditação

Local: USF Novo Horizonte

16 de maio

8h15

Lian Gong

Local: Associação de Moradores de Buris de Abrantes

19 de maio

8h30

Local: UBS Vila de Abrantes

Yoga (levar toalha para deitar no chão)

19 de maio

9h

Local: USF Jardim Limoeiro 2

Plantas Medicinais na Saúde da Mulher

19 de maio

14h30

Local: UBS Vila de Abrantes

Roda de Terapia Comunitária

21 de maio

8h às 16h

Local: Horto de Camaçari

Feira de Práticas Integrativas

Programação:

8h30 – Banho de Floresta

9h15 – Lian Gong

10h – Yoga

11h – Terapia do Som

12h às 13h – Intervalo para almoço

13h30 – Fitoterapia e plantas medicinais

14h30 – Terapia do Som

15h30 – Meditação

16h – Encerramento

8h às 16h – Auriculoterapia e ventosaterapia

8h às 16h – Feira de Economia Solidária

21 de maio

8h às 12h

Local: Praça dos Coqueiros – Arembepe

Feira de Práticas Integrativas da Costa

Programação:

8h – Abertura

8h15 – Lian Gong

8h15 às 12h – Auriculoterapia

8h15 às 12h – Massagem podal

9h – Oficina de Fitoterapia Tradicional

11h – Lian Gong

11h – Oficina de Fitoterapia Tradicional

8h às 12h – 3ª Feira de Economia Solidária da Academia da Saúde da Costa

23 de maio

9h

Local: USF Phoc/ Caic

Plantas Medicinais na Saúde da Mulher

26 de maio

8h às 12h

Local: Academia da Saúde de Fonte das Águas

Feira de Práticas Integrativas da Academia da Saúde – Orla

Programação:

8h – Abertura

9h às 12h – Auriculoterapia

9h – Oficina de Fitoterapia Tradicional

11h – Reiki

26 de maio

8h15

Local: Associação de Moradores de Buris de Abrantes

Lian Gong

27 de maio

8h às 15h

Local: Academia de Saúde da Sede (Ponto Certo)

Feira de Práticas Integrativas da Academia da Saúde – Sede

Programação:

8h30 – Meditação

9h30 – Lian Gong

10h – Auriculoterapia

10h – Auriculoterapia Francesa

10h – Ventosa

13h30 – Auriculoterapia

13h30 – Auriculoterapia Francesa

13h30h – Ventosa

27 de maio

8h15

Local: Associação de Moradores de Buris de Abrantes

Yoga

27 de maio

a partir de 8h

Local: Multicentro de Saúde de Monte Gordo

Programação:

Fala de abertura: o SUS e as PICS

Lian Gong

Auriculoterapia

Terapia do som

28 de maio

8h às 12h

Local: Faculdade Anhanguera

Oficina de Fitoterapia Tradicional com Agentes Comunitários de Saúde