Sobremesa fit: essa mousse não leva açúcar e leite e tem zero carboidratos.

Mousse é ótima para servir na hora da sobremesa.

Essa mousse é uma alternativa prática e muito nutritiva para quem busca uma sobremesa sem açúcar, rica em proteínas e com ingredientes simples. Confira o passo a passo a seguir.

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A receita leva ingredientes acessíveis e simples, sendo uma aliada para quem está seguindo uma alimentação mais balanceada.

O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Nutricionista Patricia Leite. No vídeo, a nutricionista explicou o preparo da sobremesa e revelou os benefícios de cada ingrediente. Confira.

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Ingredientes

• 250 ml de leite de coco;
• 4 colheres de sopa de cacau em pó 100%;
• 1 colher de chá de baunilha (opcional);
• Adoçante a gosto;
• 6 ovos cozidos;
• Raspas de chocolate a gosto (opcional).

Veja vídeo com passo a passo