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Alimentos simples que combatem o cansaço e aumentam sua disposição no inverno

Alimentos simples que combatem o cansaço e aumentam sua disposição no inverno

13/10/2025 às 16h04
Por: Redação Fonte: Agência CNN Noticias
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Alimentos simples que combatem o cansaço e aumentam sua disposição no inverno

Guia Belém: chefs dão dicas de onde comer e o que fazer na cidade

 

De chefs renomados a estudiosos da comida paraense, ninguém melhor do que quem vive Belém de perto para revelar seus segredos mais incríveis.

Belém não está só no mapa por sediar a COP30 em novembro: ultimamente, a cidade também ganhou os holofotes mundiais por conta de sua gastronomia. Desde 2015, Belém é oficialmente Cidade Criativa da Gastronomia pela Unesco, reconhecimento que celebra a riqueza dos sabores amazônicos, a biodiversidade local e a tradição cultural que se mantém viva nos mercados, nos restaurantes e nas ruas.

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Recentemente, a renomada revista Lonely Planet incluiu a capital paraense entre as dez melhores cidades gastronômicas do mundo, única brasileira na lista, destacando que, em Belém, “comer é um ato político e cultural”.

Neste fim de semana, Belém vira palco de outra grande expressão de identidade cultural com a realização do Círio de Nazaré. A festa religiosa, profundamente enraizada na tradição paraense, reúne milhões de fiéis em procissões, missas e romarias em devoção a Nossa Senhora de Nazaré. É uma celebração de mais de dois séculos, com manifestações sagradas e populares, reconhecida como Patrimônio pela Unesco.

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Motivos não faltam para fazer as malas e se deixar envolver pela energia de Belém. E ninguém melhor do que quem vive a cidade para revelar seus segredos mais autênticos. Chefs renomados, proprietários de negócios gastronômicos e estudiosos da culinária paraense compartilham seus lugares preferidos para comerbrindardançar e aproveitar Belém em toda a sua intensidade.

Chefs, sommeliers e foodies apaixonados por Belém contam onde comer, brindar e aproveitar cada pedacinho da cidade:

Ana Luna Lopes

Ana Luna Lopes indica os melhores lugares para comer e beber em Belém • Reprodução/ Instagram
Ana Luna Lopes indica os melhores lugares para comer e beber em Belém • Reprodução/ Instagram

Sommelière e chef da Casa da Luna, Ana Luna Lopes tem projetos de turismo de experiência em Belém. Confira seus locais prediletos na cidade:

  • Um café para uma pausa: O Canto, localizado em um prédio da década de 1950, considerado o mais alto da cidade na época.
    O Canto: Av. Serzedelo Corrêa, 15 / Horário de funcionamento: terça a sábado, das 9h às 20h; domingo, das 8h às 15h.
  • Para tomar um bom drinque: Azo Drinks, com clássicos e contemporâneos, mas também com uma boa lista de autorais com digital amazônica.
    Azo Drinks: Tv. Benjamin Constant, 1321 - Nazaré / Horário de funcionamento: terça e quarta, das 19h à 1h; quinta e sábado, das 19h às 22h.
  • Para tomar bons vinhos: Grand Cru, pela seleção diversificada e serviço excelente.
    Grand Cru Belém: Av. Brás de Aguiar, 50 - Nazaré / Horário de funcionamento: segunda a quarta, das 9h às 23h; quinta a sábado, das 9h à 0h.
  • Roteiro para um dia perfeito em Belém: Comece com uma aula de culinária e um passeio pelo Ver-o-Peso com o projeto Cozinha de Mercado. Depois, um tour a pé pelas igrejas de Santo Alexandre e do Carmo, duas joias paraenses, e uma visita aos museus da região. No fim da tarde, vale ver o pôr do sol à beira do rio na Estação das Docas e embarcar em um passeio noturno de barco pela Baía do Guajará.

Carlos Ferreira

Carlos Ferreira é fundador da Gelateria Damazônia • Arquivo pessoal/Carlos Ferreira
Carlos Ferreira é fundador da Gelateria Damazônia • Arquivo pessoal/Carlos Ferreira

Carlos é fundador e diretor da Gelateria Damazônia, com 10 unidades em Belém, além de cinco em São Paulo e uma no Cristo, no Rio.

  • Um programa de domingo: Indico a Ilha do Combú. Pegue um barco que sai do bairro Condor e atravesse a baía, entrando nos "furos" d’água, onde há restaurantes para almoçar.
  • Uma pausa para um doce: Gelateria Damazônia, nas Docas ou na praça Batista Campos, para provar o sabor Marajó, com queijo de búfala do Marajó, geleia de cupuaçu e farofa de castanha-do-pará.
    Gelateria Damazônia: Estação das Docas - Blvd. Castilhos França, s/n - Armazém 2 - Campina / Horário de funcionamento: de segunda a sábado, das 10h às 23h; domingo, das 9h às 23h.

Esther Weyl

Esther Weyl é chef do restaurante Celeste • Divulgação/Celeste
Esther Weyl é chef do restaurante Celeste • Divulgação/Celeste

Chef do restaurante Celeste, Esther serve uma gastronomia autoral baseada em ingredientes regionais.

  • Um local para café da manhã: Padaria Sagres, para tomar um suco de laranja com um sanduíche de queijo cuia com queijo do Marajó.
    Padaria Sagres: Rua dos Caripunas, 1717, Batista Campos / Horário de funcionamento: segunda a sexta, das 6h às 12h e das 14h às 20h30; sábado, das 6h às 20h30; fechado aos domingos.
  • Bar ou restaurante com vista impressionante: O Palafita, à beira do rio, ótimo para um petisco e uma cerveja no pôr do sol.
    Palafita: Rua Siqueira Mendes, 264 - Cidade Velha / Horário de funcionamento: todos os dias, das 11h às 21h.
  • Uma pausa para um doce: Ir à sorveteria Blaus e pedir o sorvete de tapioca.
    Blaus Sorvetes: Travessa Timbó, 2066, Marco / Horário de funcionamento: de segunda a sexta, das 8h às 18h; sábados, das 8h às 17h.
  • Dica de ouro para quem visita Belém pela primeira vez: Almoçar na Ilha do Combú e dar um mergulho no rio.

Oriana Bitar

 
Oriana Bitar é cozinheira da Casa Igá • Albery Rodrigues
Oriana Bitar é cozinheira da Casa Igá • Albery Rodrigues

Oriana é cozinheira da Casa Igá, charmosa casa histórica em uma travessa no bairro de Campina.

  • Barraquinha de rua imperdível: Barraca da Fafá, para comer maniçoba, vatapá e caruru.
    Barraca da Fafá: Rua 13 de Maio, Campina / Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 10h às 17h.
  • Um lugar que une comida e música boa: Para lambada, a lambateria do Félix Robatto e outros ritmos na Casa Apoena.
    Casa Apoena: Rua São Boaventura 171, Cidade Velha / Horário de funcionamento: sexta a domingo, agenda nas redes sociais.
  • Dica de ouro para quem visita Belém pela primeira vez: Vá com calma, escolha poucos lugares e aproveite cada experiência de forma completa.

Paulo Anijar

Paulo Anijar é chef do Santa Chicória e curador do Mercado de São Brás • Instagram/Paulo Anijar
Paulo Anijar é chef do Santa Chicória e curador do Mercado de São Brás • Instagram/Paulo Anijar

Chef do Santa Chicória e curador do Mercado de São Brás, Paulo oferece uma cozinha contemporânea paraense no estabelecimento da Avenida Senador Lemos.

  • Prato que todo turista deve experimentar: O peixe frito do Bira’s Bar.
    Bira's Bar: Tv. 14 de Março, 1032 - Umarizal / Horário de funcionamento: de terça a sexta, das 18h às 22h; sábado, das 13h às 22h.
  • Roteiro cultural fora do óbvio: Um bate e volta à Ilha do Marajó para recarregar as energias.
  • Roteiro de um dia em apenas um bairro: Priorize o bairro Umarizal. Compre açaí no Alonso (Rua João Balbi, 55), almoce no Santa Chicória (Av. Sen. Lemos, 565), tome um gelato na Mel & Sal (Av. Sen. Lemos, 565), aproveite o Tacacá do Renato (Tv. Pombal, 120) e termine o dia com um ramen no Rua (Avenida Generalíssimo Deodoro, 468).

Saulo Jennings

Saulo Jennings é chef da Casa do Saulo • Divulgação
 
Saulo Jennings é chef da Casa do Saulo • Divulgação

Chef da Casa do Saulo, Saulo é pioneiro ao resguardar a cozinha tapajônica e Embaixador Gastronômico pela ONU Turismo.

  • Dica de ouro para quem visita Belém pela primeira vez: Belém é quente e agitada; mantenha-se hidratado com sucos regionais e, se chegar numa segunda-feira, confira o “brega saudade”, no Palácio dos Bares.
    Palácio dos Bares: Praça Princesa Isabel, 5 - Centro / Horário de funcionamento: segunda, das 18h à 0h; sexta e sábado, das 18h às 4h.
  • Prato que todo turista deve experimentar: Maniçoba, de preferência na Barraca da Fafá ou no Tacacá da Cesário Alvim (Rua Cesário Alvim, 718), para uma experiência autêntica.
  • Um doce no meio do dia: Brigadeiro da Dona Nena, na Ilha do Combú. Atravessar o rio vale cada mordida.
  • Local cultural: A Rua do Norte, a primeira rua de Belém, revitalizada, junto à Feira do Açaí e próxima ao Complexo Feliz Lusitânia, é um encanto, sempre com gente circulando e música ao vivo.

Satoshi Niitsuma

O chef Satoshi Niitsuma • Acervo pessoal/Satoshi Niitsuma

Chef do Sushi Ro e do Naō- Cozinha Nipo-Amazônica, Satoshi vem se destacando pela criação de uma proposta autoral com a fusão nipo-amazônica.

  • Um bar: O Puba, na Cidade Velha, que tem como protagonista do menu a mandioca.
    Puba Bar: Rua Veiga Cabral, 649, Cidade Velha / Horário de funcionamento: terça a sábado, das 19h às 23h30.
  • Passeio fora do óbvio: Ilha do Mosqueiro, com praias de água doce, peixes, camarão de rio e contato direto com a natureza.
  • Um restaurante fora do circuito: Bar e Restaurante da Alzira, no bairro do Marco, para comer peixe frito.
    Bar e Restaurante da Alzira: Travessa Angustura, 2815 – Marco / Horário de funcionamento: segunda a sábado, das 11h às 15h; quarta, quinta e sexta também das 19h às 22h; fechado aos domingos.
  • Bate e volta saindo de Belém: São Caetano de Odivelas, na Amazônia Atlântica, onde tem cultivo de ostras pelo projeto Ostra Nossa Pérola.

Thiago Castanho

 Thiago Castanho é chef do Sororoca Bar, em São Paulo, e sócio do Puba  • Leandro Tocantins

Chef do Sororoca, em São Paulo, e sócio do Puba Bar, em Belém, Thiago é um dos nomes mais reconhecidos da gastronomia paraense, além de estudioso da cozinha nortista e dos ensinamentos da Floresta Amazônica.

  • Um lugar que une comida e música típica: Casa Apoena, com programações de diversos artistas locais.
    Casa Apoena: Rua São Boaventura 171, Cidade Velha / Horário de funcionamento: sexta a domingo, agenda nas redes sociais.
  • Um doce no meio do dia: Indico a Nauta Pães e Doces Artesanais para provar um pastel de Belém “daqui mesmo”.
    Nauta Pães e Doces Artesanais: Tv. Barão do Triunfo, 2576 - Marco / Horário de funcionamento: terça, das 14h às 19h; quarta, quinta e sexta, das 10h às 19h; sábado, das 8h às 21h e das 14h às 19h; domingo, das 8h às 13h.
  • Para tomar bons drinques: Muamba Bar, para algo mais descontraído, e Azo Drinks, para coquetéis em ambiente mais clássico.
    Muamba Bar: Vila Container - Loja 8 - Nazaré / Horário de funcionamento: quarta a domingo, das 18h à 0h;
    Azo Drinks: Tv. Benjamin Constant, 1321 - Nazaré / Horário de funcionamento: terça e quarta, das 19h à 1h; quinta e sábado, das 19h às 22h.
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