A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semel) realizou um aulão de dança do Projeto Ginástica para Mulheres na Praça São Francisco, no Núcleo Cidade Nova. A atividade reuniu mais de 150 mulheres que participam das aulas ofertadas pelo projeto em diferentes bairros da cidade.
A programação foi conduzida pelos professores do projeto e organizada em formato de maratona. Durante pouco mais de duas horas, as participantes acompanharam diferentes ritmos e coreografias, passando por práticas comandadas por todos os profissionais envolvidos na iniciativa.
De acordo com o secretário municipal de Esporte e Lazer, Carlos Humberto, a iniciativa evidencia o sucesso do projeto Ginástica para Mulheres e a importância da prática na saúde das participantes.
“Esse é o nosso maior projeto, Ginástica para Mulheres, são mais de 20 polos na cidade, inclusive na zona rural. O projeto envolve ritmos em geral, ginástica e fitness funcional. Além da parte física, trabalha muito a parte mental e psicológica da mulher, porque através do projeto elas fazem muitas amizades e criam uma rede de apoio muito grande. Por isso, fortalecer esse projeto também significa fortalecer a saúde e o bem-estar delas que participam das atividades”, destacou o secretário.
Angelina Celestino, coordenadora do projeto, explica como o aulão funciona e como as mulheres que desejam podem fazer parte do projeto Ginástica para Mulheres.
“O aulão é organizado para que todos os professores participem. Cada um conduz um momento da aula, trazendo ritmos diferentes. É uma atividade dinâmica que mantém as alunas em movimento durante toda a programação”, afirmou.
“Para as mulheres que quiserem fazer parte do projeto, é muito simples. As aulas são gratuitas, nós estamos em todos os núcleos da cidade e na zona rural, então basta ela entrar em contato com a SEMEL para realizar a inscrição e iniciar as aulas conosco”, explicou a coordenadora.
Lanúzia Lobo, psicóloga e primeira-dama do município, participou do evento e falou sobre a importância do projeto para a saúde da mulher e para o bem-estar mental e emocional das participantes.
“É muito positivo ver tantas mulheres reunidas praticando atividade física. Além do cuidado com a saúde, o projeto cria oportunidades de convivência para essas mulheres que muitas vezes se veem cansadas, já perderam a autoestima e encontram no projeto novas amizades, encontram motivos para sorrir, para cuidar da saúde física e, consequentemente, melhorarem a saúde mental e emocional delas, que é muito importante”, disse.
Entre as participantes, a aluna Marlucia Moreno contou que as aulas mudaram completamente sua rotina e estão ajudando-a a superar a ansiedade e a depressão.
“Eu faço tratamento de ansiedade e depressão e eu vi nesse projeto toda importância para me levantar da cama. Quando eu estou bem, eu venho; às vezes estou triste, mas eu calço meu tênis e venho para o projeto. Eu falo que a minha vida se move ao ritmo da música. E eu convido outras mulheres a virem dançar com a gente. Vai ser muito bom”, comentou.
A participante Taynara Castro relatou que chegou ao projeto há três anos, após o falecimento da mãe, e que as aulas foram seu refúgio para superar o luto.
“Cheguei no projeto há quase três anos, quando estava entrando em uma depressão depois que perdi minha mãe. Passei em frente a uma escola onde estava a tenda do projeto, fui com vergonha, mas hoje não me vejo sem. Foi uma forma de terapia para mim. Sou do polo Irmã Teodoro e participar mudou muita coisa, porque antes eu só vivia dentro de um quarto. Hoje me sinto feliz, amo participar e procuro estar em todas as aulas. Isso trabalha muito a mente e o corpo. Só quem participa é que sabe mesmo”, relatou.
O aulão integra as ações periódicas do Projeto Ginástica para Mulheres, que promove atividades coletivas para reunir participantes dos polos e incentivar a continuidade da prática física.
Serviço
O Projeto Ginástica para Mulheres está disponível nos cinco núcleos da cidade. As inscrições são gratuitas e podem ser realizadas pelo contato (94) 8444-6355 ou diretamente no polo mais próximo de casa.
Para acompanhar os polos e o cronograma do projeto, acompanhe o Instagram da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer: @semelmab.
Texto: Derik Lopes
Fotos: Paulo Sérgio
The post Semel: Aulão de dança reúne mais de 150 mulheres na Praça São Francisco appeared first on Prefeitura de Marabá .
Esportes Site vaza nova camisa da Seleção Brasileira para a Copa do Mundo de 2026. 
Esportes Recife recebe jogos da Superliga Feminina de Vôlei com arrecadação solidária de alimentos. 
Esportes Liderando regata de volta ao mundo, Barco Brasil se aproxima do Recife para última etapa. 
Esportes Promessa brasileira no tênis, Guto Miguel dá trabalho, mas é eliminado na estreia no quali do Master. 
Piauí Campeões olímpicos Magic Paula, Lars Grael e André Heller integram fórum de formação esportiva em Teresina nesta quarta (18) 
Esportes CBF aproveita força da Copa para consolidar reconstrução de imagem após escândalos Mín. 21° Máx. 29°
