Esse pão pronto em minutos com quase zero carboidratos é a opção perfeita para o café da manhã.

Com poucos ingredientes, a receita é uma sugestão para fazer no café da manhã.

Esse pão é prático de fazer e fica pronto em minutos. Com poucos ingredientes, a receita é uma sugestão para fazer no café da manhã. Confira o passo a passo a seguir.

A receita é fácil de fazer e fica pronta em minutos. O lanche pode ser consumido em qualquer horário do dia, mas a sugestão é consumir o pão já no início da manhã.

O passo a passo foi ensinado no canal do Youtube Nutricionista Patricia Leite. No vídeo, a nutricionista explica o preparo e revela os benefícios de cada ingrediente. Confira.

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de semente de linhaça dourada;
• 30 ml de água;
• 1 ovo;
• Sal a gosto;
• Pimenta a gosto;
• Cúrcuma a gosto;
• Cominho a gosto;
• 1 colher de café de fermento em pó.

Veja vídeo com passo a passo