O segredo da alimentação de Ivete Sangalo para manter o corpo forte e saudável.

O nutricionista Daniel Cady, marido da cantora Ivete Sangalo, abriu o jogo sobre como é a alimentação da artista. Leia mais!.

O nutricionista Daniel Cady, marido da cantora Ivete Sangalo, abriu o jogo sobre como é a alimentação da artista. Em entrevista à revista Quem neste domingo, 12, ele afirmou que não acredita em dietas restritivas e destacou que a artista busca manter hábitos equilibrados para cuidar da saúde e da forma física.

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Ao ser questionado se seu conhecimento na área influenciou a alimentação da esposa, Daniel explicou que Ivete sempre teve uma rotina ativa, mas que hoje mantém uma relação consciente com a comida. Ele contou que chegou a dizer à cantora: “Esqueça fazer dieta. Fazer dieta, uma hora corta tudo, outra hora come tudo, fica nesse efeito sanfona. Esqueça isso. A gente vai comer saudável”.

O nutricionista detalhou que, para ele, uma alimentação saudável significa priorizar frutas, verduras, saladas, sopas e legumes. Segundo Daniel, atitudes muito radicais ou restritivas tendem a gerar frustração e recaídas alimentares. “Acaba tendo um rebote de confusão, de querer chutar o balde e comer coisas que não são saudáveis”, completou.

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Restrições

Em seguida, ele também comentou que Ivete evita consumir alimentos que não fazem bem ao seu organismo. “Ela sabe que, quando exagera na lactose, não faz bem, tem intolerância. Mesma coisa com o glúten: ela não digere bem. Então, lá em casa, a gente tem todo um cuidado. A ideia é fazer algo que sirva pra gente e pras crianças, porque não dá pra sustentar esse papo de “um come uma coisa, outro come outra”. Não dá”, detalhou.

 

 

 

 

 

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