Rio registra 40º C e atinge segundo nível do Protocolo de Calor.

Chegada de frente fria deve deixar o tempo instável na cidade nos próximos dias.

Rio - A cidade do Rio atingiu o segundo nível do Protocolo de Calor às 14h desta segunda-feira (6), com a temperatura máxima de 40º C em Guaratiba, na Zona Oeste. O Calor 2 é o segundo de cinco níveis e caracteriza-se pela previsão ou registro de 36°C a 40°C por um ou dois dias consecutivos e por quatro horas ou mais.

Continua após a publicidade

As condições meteorológicas mudam a partir de terça-feira (7), com queda acentuada das temperaturas devido à aproximação de uma frente fria oceânica e a formação de um sistema de baixa pressão próximo da costa. Com isso, o restante da semana deve ser chuvoso e de alta nebulosidade.

Na quarta-feira (8), o cenário continua instável. O tempo segue esfriando e deve ficar entre 16º C e 24º C, acompanhado de ventos fracos a moderados. Devido ao transporte de umidade do oceano em direção ao continente, há previsão de chuva fraca a moderada isolada a qualquer momento de quinta-feira (9). A temperatura mínima cai para 15º C, mas a máxima continua a mesma.

Continua após a publicidade

Recomendações para o calor

Por causo do nível de Calor 2, o Centro de Operações do Rio (COR) divulgou recomendações para os cidadãos. São elas:

-  Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
– Consuma alimentos leves, como frutas e saladas;
– Utilize roupas leves e frescas;
– Evite bebidas alcoólicas com elevado teor de açúcar. Pode provocar desidratação;
– Evite a exposição direta ao sol, em especial, das 10h às 16h;
– Informe-se sobre os níveis de calor na cidade do Rio de Janeiro por meio das redes sociais e sites do Centro de Operações e da Secretaria Municipal de Saúde;
– Não deixe de tomar medicamentos de rotina. O calor pode prejudicar mais quem tem hipertensão, diabetes ou insuficiência cardíaca;
– Cuidados com pets: evite passeios entre 10h e 16h e cheque a temperatura do solo. Não esqueça de disponibilizar água fresca para o seu pet. Hidratação é fundamental;
– Ofereça água com frequência a crianças e idosos, mesmo que não sintam sede.