Hosmac abre programação do Setembro Amarelo com foco no diálogo e na valorização da vida

O suicídio, uma das principais causas de mortes evitáveis, é um tema cercado por tabu, silêncio e incompreensão, estabelecendo um cenário de estigma em torno do problema. Como ação mundial de enfrentamento, o Setembro Amarelo é um movimento de conscientização que promove a valorização da vida e consolidou-se como a maior campanha antiestigma em relação à saúde mental no planeta.

Neste ano, o tema abordado é Conversar Pode Mudar Vidas, que reforça a importância do diálogo como ferramenta de cuidado, acolhimento e prevenção, promovendo a escuta ativa, a empatia e a disponibilização de recursos de apoio a quem sofre em silêncio. Para intensificar essas ações, a Secretaria de Saúde do Acre (Sesacre), por meio do Hospital de Saúde Mental (Hosmac), realizou nesta segunda-feira, 8, a abertura da programação estadual do Setembro Amarelo.

“Durante este mês, vamos realizar rodas de conversa, palestras e diversas orientações, sempre com o objetivo de ampliar o diálogo sobre saúde mental. Para a nossa comunidade, o Setembro Amarelo acontece o ano inteiro, porque acreditamos que o cuidado e a valorização da vida precisam ser permanentes. Nosso hospital é referência em todo o estado, e estamos aqui para acolher e ajudar quem precisa”, destaca o diretor-geral do Hosmac, João Marcos Maia.

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“Se você estiver enfrentando dificuldades em qualquer área da sua vida, saiba que pode procurar nossa unidade, contamos com uma equipe qualificada para oferecer intervenções e orientações. É importante lembrar que ninguém está sozinho”, completa o gestor.

Como identificar quando alguém precisa de ajuda

Amigos e familiares têm papel fundamental na prevenção ao suicídio e no cuidado com a saúde mental. Estar atento a sinais pode ser decisivo para que a pessoa em sofrimento receba o apoio necessário no momento certo.

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Entre os principais indícios de que alguém pode estar precisando de ajuda estão o isolamento social, mudanças bruscas de comportamento, aumento da irritabilidade e, em alguns casos, a presença de hematomas ou cortes. “Muitas vezes o paciente não procura a família de imediato. Por isso é fundamental que as pessoas próximas saibam reconhecer esses sinais e incentivem a busca por ajuda profissional”, orienta a médica Clicia Menoncin.

Segundo Clicia, em alguns casos a procura por atendimento psiquiátrico se dá após encaminhamento do psicólogo, especialmente quando o paciente já está em terapia, mas não apresenta grandes avanços. Situações de pensamentos suicidas ou planejamento de suicídio também exigem atenção redobrada e acompanhamento especializado.

“O trabalho conjunto da terapia com o tratamento medicamentoso é essencial para garantir a evolução do paciente e evitar que ele chegue a uma situação extrema. É importante que a família esteja atenta e não espere o sofrimento se agravar para buscar apoio”, reforça a médica.

Atividades físicas e pedagógicas fortalecem tratamento

No Hosmac, o cuidado com os pacientes vai além do acompanhamento médico, incluindo ações pedagógicas e atividades físicas que contribuem para o bem-estar, a recuperação e a reinserção social.

O educador físico da unidade, Antônio César Cogo, explica que ações como treinamento funcional e calistenia (exercícios que utilizam o peso do próprio corpo) são desenvolvidas para estimular a prática de atividade física como rotina, promovendo saúde corporal e mental. “Quando os pacientes se sentem bem fisicamente, isso impacta diretamente no processo de melhora e na alta hospitalar. A atividade física libera hormônios que promovem bem-estar e, em alguns casos, pode até substituir alguns fármacos. Esse acompanhamento é essencial para o tratamento integral”, explica.

Ainda, a pedagoga Stela Maria Leal reforça que ações pedagógicas realizadas naquela unidade hospitalar têm foco em projetos que promovem socialização, lazer, autoexpressão, autoconfiança e desenvolvimento de habilidades essenciais para a saúde mental: “Organizamos passeios, [eventos em] datas comemorativas, oficinas de pintura e o projeto CozinhArte, em que os pacientes participam do preparo de comidas. Essas atividades estimulam a autonomia, fortalecem vínculos sociais e ajudam na autoestima. São ações que acontecem há anos e têm grande significado para os pacientes, que chegam a nos cobrar quando não acontecem”.

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