Prefeitura de São Sebastião celebra Dia do Servidor Público com lançamento do ‘Programa Essência’

Em alusão ao Dia do Servidor Público, celebrado em 28 de outubro, a Prefeitura de São Sebastião, por meio da Secretaria de Administração (Secad), do Departamento de Gestão de Pessoas (DGP) e da Unidade de Saúde Ocupacional (USO), lança o ‘Programa Essência | Além do Cargo’, iniciativa voltada à promoção da saúde integral, à prevenção do adoecimento e à valorização dos trabalhadores municipais.

A proposta busca ampliar o cuidado com os servidores, reconhecendo que, além das atribuições profissionais, cada trabalhador possui necessidades físicas e emocionais que merecem atenção. O programa será implantado gradualmente, com ações educativas, preventivas e de incentivo ao autocuidado, contribuindo para a melhoria da qualidade de vida e para a construção de ambientes de trabalho mais saudáveis.

Talassoterapia abre as ações do programa

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A primeira iniciativa será o projeto de Saúde Integrativa com foco na Talassoterapia, que utiliza elementos do ambiente marinho como recursos complementares para favorecer o relaxamento, o bem-estar físico e emocional e o autocuidado.

Coordenado pela psicóloga Thais de Moraes, o projeto contará com práticas de respiração, meditação, relaxamento e atividades aquáticas, proporcionando aos participantes momentos dedicados à saúde e ao equilíbrio.

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Nesta primeira etapa, serão oferecidas 35 vagas, com prioridade para servidores afastados por motivos de saúde e aqueles em processo de readaptação funcional, respeitando as condições clínicas individuais.

A ampliação do atendimento aos demais trabalhadores será avaliada gradualmente, conforme o desenvolvimento do projeto e a capacidade de execução.

As inscrições começam na próxima quarta-feira (28/10), pelo link: https://forms.gle/MvZScCSUxy1vvo3KA e as atividades têm início previsto para 7 de dezembro de 2026.

Além da Talassoterapia, o “Programa Essência” prevê o desenvolvimento gradual de novas iniciativas voltadas à promoção da saúde e do bem-estar dos servidores municipais. Entre as propostas em avaliação está o Essência Saúde | Cuidando da Saúde, com ações educativas e grupos de orientação para a prevenção e o acompanhamento do diabetes mellitus e da hipertensão arterial, incentivando o autocuidado, a alimentação equilibrada e a adoção de hábitos saudáveis.

Outra iniciativa é o Essência Respira | Novos Hábitos, Novas Possibilidades, que pretende conscientizar os trabalhadores sobre os riscos do tabagismo e oferecer apoio àqueles que desejam parar de fumar, por meio de orientações e encaminhamentos para serviços especializados, quando necessário. Já o Essência Escolhas | Consciência e Equilíbrio, propõe atividades de sensibilização sobre o consumo de álcool e seus impactos na saúde, com foco na prevenção do uso prejudicial, na promoção de escolhas conscientes e no acolhimento, respeitando a individualidade e a privacidade dos participantes.

O programa também contempla o Essência Mente | Equilíbrio Emocional, voltado à promoção da saúde mental, ao manejo do estresse e à prevenção do esgotamento emocional, com estratégias para enfrentar os desafios da vida pessoal e profissional. Complementando as propostas, o Essência Vida | Viver com Qualidade busca incentivar a alimentação saudável, a prática de atividades físicas, o envelhecimento ativo e outros hábitos que contribuam para uma vida mais equilibrada e saudável.

As iniciativas serão avaliadas a partir das manifestações de interesse dos servidores e da viabilidade técnica e operacional, por meio da pesquisa de interesse do Programa Essência, pelo link: https://forms.gle/h8ackTLYmVvvSY6p9 contribuindo para o planejamento das próximas etapas do Programa Essência.

Para Denise Pereira Nunes, Chefe de divisão de Saúde Ocupacional, o programa nasce com a proposta de ampliar o olhar da Administração sobre seus trabalhadores, reconhecendo que, além das responsabilidades profissionais, existem pessoas com diferentes histórias, necessidades e desafios que merecem atenção e acolhimento

“Mais do que oferecer atividades de promoção da saúde, o ‘Programa Essência’ representa uma proposta de fortalecimento de uma cultura institucional que valoriza as pessoas, reconhece suas necessidades e incentiva o cuidado em todas as fases da vida”, destacou Denise.

A iniciativa busca aproximar a Administração dos servidores, promovendo a escuta, o acolhimento e a construção participativa de ações que contribuam para ambientes de trabalho mais saudáveis e para uma melhor qualidade de vida.

O lançamento do programa no Dia do Servidor Público simboliza o compromisso da Prefeitura de São Sebastião com aqueles que, diariamente, dedicam seu trabalho ao funcionamento dos serviços públicos e ao atendimento da população.

#PraTodosVerem:Registros do Programa Essência mostram um idoso conversando com uma profissional de saúde, agentes da Polícia Municipal orientando um morador em um píer, um servidor da Semam regando mudas de plantas e agentes da Defesa Civil ao lado de uma viatura durante uma ação em São Sebastião. Fim da descrição