Fortalecer a autonomia, a segurança e a confiança das mulheres é um dos principais objetivos dos cursos de Defesa Pessoal promovidos pelo município. Pensando nisso, a Secretaria Municipal de Políticas para Mulheres (SMPM) abrirá, a partir desta segunda-feira (4), as inscrições para uma nova turma na modalidade Muay Thai.
O curso está previsto para começar no dia 13 e será realizado no Estádio Municipal Edvaldo Flores, com aulas às segundas e quartas-feiras, das 11h às 12h, até o final do ano.
As interessadas podem se inscrever presencialmente até o dia 8 de maio, na sede da SMPM, localizada na Avenida São Geraldo, nº 650, Centro, nos turnos matutino (das 8h30 às 11h30) e vespertino (das 14h30 às 16h30). Para efetuar a inscrição, é necessário apresentar RG, CPF e comprovante de residência.
Devido à alta procura registrada na edição anterior, a secretaria decidiu abrir novas vagas neste ano, desta vez com a inclusão do Muay Thai como modalidade de defesa pessoal. A expectativa é que, por meio da prática, as participantes desenvolvam mais segurança, condicionamento físico e confiança para situações do dia a dia.
Muay Thai
OMuay Thaié uma arte marcial originária da Tailândia conhecida como “a arte das oito armas”, porque utiliza punhos, cotovelos, joelhos e pernas em seus movimentos. Além de ser uma prática esportiva, combina técnicas de combate com disciplina, condicionamento físico e controle emocional.
Para a autodefesa — especialmente das mulheres — o Muay Thai é importante porque ensina respostas práticas e eficientes em situações de risco. Os golpes são diretos e objetivos, o que permite reagir rapidamente mesmo sem grande força física. Além disso, o treino desenvolve reflexos, percepção de perigo, postura e confiança, fatores essenciais para prevenir e lidar com situações de violência.
Outro ponto relevante é o fortalecimento da autonomia. Ao aprender a se defender, muitas mulheres passam a se sentir mais seguras no dia a dia, tanto fisicamente quanto emocionalmente, o que contribui para a autoestima e para a ocupação mais livre dos espaços.
Rondônia Campanha Vacinação sem Fronteira leva proteção a áreas remotas e ribeirinhas de Rondônia 
Governo Governador em exercício participa da formatura de oficiais da Policia Militar de Minas Gerais 
Rondônia Educação transforma trânsito e alcança mais de 340 estudantes no distrito de Rio Pardo 
Bahia Governo da Bahia garante gratuidade no transporte público para estudantes no Enem 2026 
Bahia Teatro Castro Alves abre Convocatória para Ocupação gratuita da Sala do Coro no 1º semestre de 2027 
Cidades Enem 2026: ônibus terão horários de dias úteis e prazo para solicitar gratuidade termina nesta sexta, 6 
Mato Grosso do Sul Financiamento, integração e autonomia são pontos estratégicos para segurança de MS 
UEPG Horto Medicinal da UEPG recebe o nome da professora Ivone Popinigis 
São Paulo Mãe lobo-guará e três filhotes são avistados em área protegida que não registra incêndios florestais desde 2018 em SP Mín. 20° Máx. 33°
