Assembleia realiza campanha de prevenção e segurança no trabalho

Agência Assembleia / Fotos: Miguel Viegas

Servidores da Assembleia Legislativa (Alema), participaram, nesta segunda-feira (27), no auditório da Creche Escola Sementinha, de atividades alusivas à campanha Abril Verde, de conscientização sobre a saúde e segurança no trabalho. As ações fazem parte da programação desenvolvida por uma equipe multiprofissional da Diretoria de Saúde e Medicina Ocupacional (DSMO) em parceria com o Serviço Social da Alema.

A campanha Abril Verde é um movimento nacional de conscientização sobre a saúde e segurança no trabalho, realizado anualmente para prevenir acidentes e doenças ocupacionais. O objetivo é alertar para a importância da prevenção, promovendo um ambiente de trabalho seguro e saudável, com destaque especial para os dias 7 de abril (Dia Mundial da Saúde) e 28 de abril (Dia Mundial em Memória das Vítimas de Acidentes de Trabalho). Os participantes receberam a Cartilha do Trabalhador e da Trabalhadora.

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A médica do trabalho Kátia Abranches, da DSMO, disse que as atividades focam nas doenças ocupacionais, ou seja, nos riscos ocupacionais que levam às doenças profissionais. Ela destacou que, dentre os pontos principais a serem trabalhados, está a postura. “As dores não podem ser tratadas como banalidade. As pessoas precisam ter a consciência de que as dores são sinais, alertas, de que algo está acontecendo de errado. Por isso, estamos orientando os trabalhadores em geral sobre os cuidados necessários para mantermos a boa saúde e garantir a segurança do trabalho.

Atividades

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A fisioterapeuta Raisse Lane Cardoso, da DSMO, explicou porque é importante fazer alongamento antes de iniciar as atividades. “O alongamento é uma das principais formas de evitar as lesões por esforço repetitivo [LER] as quais todos nós estamos sujeitos no nosso processo de trabalho. Isto evita uma sobrecarga e melhora nossa circulação corporal”, afirmou.

Por sua vez, Naiara Tavares, nutricionista da DSMO, ressaltou a importância de uma alimentação equilibrada para a saúde e segurança do trabalho. “Uma boa alimentação faz com que as pessoas fiquem bem-dispostas para o trabalho e tenham um desempenho melhor. Por outro lado, a má alimentação leva à sonolência e indisposição. Saúde física e mental são muito importantes. Beber água durante o trabalho é fundamental para evitar uma hipoglicemia”, acentuou.